Μια Σταχτοπούτα χρειάζεται νεράιδα νονά για να χτίσει την αυτοπεποίθησή της…
Μια ταπεινή και καλοσυνάτη κοπέλα που ζούσε στο μικρόκοσμό της, η Σταχτοπούτα, με την βοήθεια της νεράιδας νονάς μεταμορφώνεται σε μια γυναίκα που τραβά όλα τα βλέμματα στο χορό. Αντίστοιχα, καθένας από εμάς, έχει την πεποίθηση ότι μια αψεγάδιαστη εξωτερική εμφάνιση και η προβολή των θετικών χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς του, προσφέρει έναν αέρα σιγουριάς. Τι συμβαίνει όμως όταν ένα αρνητικό σχόλιο από κάποιον έρθει και γκρεμίσει μονομιάς το «κάστρο» του εαυτού μας, το οποίο είναι χτισμένο στην άμμο. Αυτό το πρόγραμμα coaching απευθύνεται σε ανθρώπους που αισθάνονται ανασφάλεια με την εξωτερική τους εμφάνιση ή διστάζουν να απελευθερώσουν τον πραγματικό τους εαυτό και να αναδείξουν στοιχεία της προσωπικότητάς τους στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Μέσα από μια σειρά συνεδριών, ο coachee βλέπει την αληθινή του εικόνα στον καθρέφτη, ενώ παράλληλα μαθαίνει να αναγνωρίζει, να αποδέχεται και να εξωτερικεύει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του, σφυρηλατώντας έτσι την αυτοπεποίθησή του.
Οφέλη
-
Εξερεύνηση και κατανόηση των δυνατοτήτων, των αδυναμιών και των μοναδικών χαρακτηριστικών για προετοιμασία αποδοχής του εαυτού.
-
Αναγνώριση αρνητικών σκέψεων και πεποιθήσεων που κατακερματίζουν την αυτοπεποίθηση και ανάπτυξη στρατηγικών για ανάπτυξη θετικού τρόπου σκέψης.
-
Ενίσχυση της αυτογνωσίας και βελτίωση της αυτοεκτίμησης με στόχο την αποδοχή του εαυτού.
-
Ανάπτυξη επικοινωνιακών δεξιοτήτων με σκοπό την παρουσίαση του εαυτού μας στις διαπροσωπικές και
επαγγελματικές μας σχέσεις.
Αποτελέσματα
-
Απόκτηση βαθύτερης γνώσης του εαυτού, της αξίας και ισχυροποίηση του σεβασμού προς τον εαυτό.
-
Απαλλαγή από ανασφάλειες και αμφιβολίες που εμποδίζουν την εξέλιξη ενός ατόμου.
-
Δόμηση της ικανότητας του ατόμου να θέτει υγιή όρια, να εκφράζει τις ανάγκες του και να διεκδικείς τα θέλω του με σαφήνεια.
-
Ανάληψη πρωτοβουλιών και δράσεων για τον εαυτό μας, απαλλαγμένοι από φοβίες και περιοριστικές σκέψεις
Προσφερόμενες Υπηρεσίες
-
Ανακάλυψη εμπειριών και πεποιθήσεων που έχουν συμβάλει στη διαμόρφωση της τρέχουσας αυτοεικόνας.
-
Εντοπισμός δεξιοτήτων και προσόντων με σκοπό την αξιοποίησή τους για βελτίωση της αυτοπεποίθησης.
-
Εκμάθηση τεχνικών διαχείρισης αρνητικών σκέψεων, αυτοκριτικής και επικριτικού εσωτερικού διαλόγου.
-
Χρήση μεθόδων για ενδυνάμωση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης για εφαρμογή τους στην καθημερινότητα.
-
Σχεδιασμός βημάτων για προσωπικής ανάπτυξης μέσα από στρατηγικές ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης και του αυτοσεβασμού.
